痩せにくいのは代謝が落ちているから?
2023.05.19数多くのダイエットを試したけど効果がない…。
年齢を重ねるごとに体重が落ちにくくなった…。
痩せにくい体質だから諦めている…。
そんな方はいらっしゃいませんか?
ダイエットをしてもなかなか痩せない、食べる量は変わっていないのに太りやすくなった、
そんな方々には実は共通点があります。
それは、基礎代謝が低下していること。
基礎代謝とは生命活動で必要になるエネルギーの消費のことで、じっとしていても消費されるカロリーの量は
人によって異なります。
基礎代謝は加齢によっても下がる傾向にはありますが、不規則な生活や過度な食事制限も基礎代謝の低下を招きます。
基礎代謝が低下すると摂取したエネルギーが消費されず、脂肪になって体に蓄積していきます。
これが、基礎代謝が低いと太りやすい、痩せにくいと言われる理由です。
痩せられなくて困っているなら、まずは代謝を良くすることから初めてみませんか?
温活は代謝を上げるためには最も手軽な方法です。
基礎体温が36℃以下の方は体が冷えて痩せにくい状態になっているので、その状態でダイエットを頑張っても
効率よく結果を出すことはできません。
『YOSAPARK glans』の温活で体質を改善して、一緒に健康で美しい体を目指しましょう!